Traversant la pire période de DownSwing de ma pauvre existence de joueur de Poker (5 ans), je me suis mis en quête d'articles et de bouquins (en plus de l'excellent Poker MindSet) pour corriger ma "déviance mentale occasionnelle".

J'ai trouvé ce questionnaire (honteusement pompé sur Poker Stratégie)

Quizz self-management

Le but de ce test est de démontrer qu'au poker, l'aspect psychologique est aussi essentiel à la réussite que l'aspect stratégique.

Pour devenir un joueur de poker accompli, il y a deux domaines dans lesquels il convient de développer ses facultés : d'une part, les capacités stratégique/techniques et d'autre part les compétences psychologique/organisatrices.

Chacun d'entre vous est sans doute désormais stratégiquement largement meilleur que le joueur moyen que l'on rencontre sur les différentes plate-formes de poker . Vous maîtrisez les mains de départ et êtes en mesure de par votre jeu post-flop tight agressif de tirer avantage des faiblesses de vos adversaires. Mais alors, pourquoi est-ce que la plupart d'entre vous ont des problèmes pour gagner régulièrement de grosses sommes d'argent au poker ?

Quizz :

La raison est presque toujours l'envers de la médaille, c'est à dire, la capacité à être en mesure de se contrôler tant au niveau psychologique que de la méthode employée. Voici un certain nombre de questions avec lesquelles vous devriez tester votre compétence dans ce domaine :

1. Lorsqu'une voiture se rabat soudainement devant vous, sans raison apparente, est ce que cela vous met en colère ?

2. Essayez-vous d'avoir raison dans tous les débats et disputes ?

3. Êtes-vous impatient et essayez vous de ne jamais perdre de temps ?

4. Tapez-vous sur la table, ou bien criez-vous, afin de vous défouler pendant que vous jouez ?

5. Avez-vous tendance à vouloir relever tous les défi que l'on vous propose ?

6. Essayez-vous de récupérer vos pertes pendant une session négative ?

7. Jouez-vous au poker sous l'emprise de l'alcool, ou bien en étant fatigué ?

8. Êtes-vous conscient de la valeur de l'argent avec lequel vous jouez ? Devenez-vous nerveux en pensant à tout ce que vous pourriez acheter avec cet argent ?

Chacune de ces questions à laquelle vous pouvez répondre "oui" est un problème potentiel, qui peut se mettre en travers de votre parcours vers la réussite au poker. Pourquoi ?

Réponses au Quizz self-management

1. Il ne faut pas se laisser influencer par ses émotions lorsque l'on joue au poker. Vous connaissez tous les terribles bad beats auxquels on doit parfois faire face, ou bien les sessions négatives. Cela ne change rien au fait qu'il faille, au poker, toujours prendre la bonne décision selon chaque nouvelle situation, et cette décisions n'a rien à voir avec votre état émotionnel.

2. En tant que joueur de poker, il est important de toujours garder une faculté d'autocritique. Il vous faut surtout passer à la loupe les mains que vous avez mal jouées, afin de ne pas reproduire vos erreurs dans le futur.

3. Patience et discipline. Au poker, le succès ne se dessine qu'à long terme. Il faut être capable de voir au-delà de plusieurs semaines de mauvais résultats, et de continuer à travailler de manière concentrée. Voir également le point 1.

4. Self-control. Les bad beats sont une composante tout à fait normale du poker. Chaque seconde durant lesquelles vous vous énervez, représente du temps et de l'énergie gâchée. Il faut utiliser cette énergie afin de rester concentré.

5. Constance. On ne doit pas monter trop vite les limites, ou faire quelques Sit'n'Go 200 $, comme ca, juste pour le fun, même si les doigts vous en démangent. De telles escapades prennent en générale une issue catastrophique.

6. Ce sont vos facultés de joueurs qui importent, et non par les résultats. A la fin d'une session, il faut se demander combien d'erreurs vous avez commises, et non pas combien d'argent vous avez gagné ou perdu. Si vous remarquez que vous avez du mal à vous concentrer après une série de pertes, alors il faut faire une pause. Le besoin de recouvrir ses pertes a déjà conduit nombre de joueurs à la faillite.

7. Professionnalisme. Pour jouer au poker, il faut être au sommet de votre forme, car, sans cela, c'est de l'argent gaspillé. Si vous voulez vous détendre, regardez plutôt un DVD.

8. Objectivité. On ne peut pas parfaitement jouer au poker lorsque l'on pense sans cesse à ce que l'on pourrait s'acheter avec l'argent avec lequel on est en train de jouer. Il convient de considérer votre bankroll comme une éspèce de classement que vous essayez sans cesse d'améliorer. Au poker, l'important est de jouer à la perfection - Les résultats à court terme ne sont qu'un détail. On pense en Big Bets, jamais en dollars !

À la lecture du quizz, presque chacun d'entre vous aura constaté au moins une erreur dans son approche. Savoir corriger ces erreurs-là est aussi important que de corriger les erreurs dans le jeu. Car tout comme les erreurs dans le jeu, les erreurs méthodiques/psychologiques influent sur votre taux de gain !

Que puis-je faire pour m'améliorer dans ce domaine ?

- Compréhension : Essayez de prendre conscience du fait que l'aspect psychologique/méthodique est aussi important que l'aspect stratégique, et essayez également de constamment vous améliorer dans ce domaine.

- Auto-analyse: Observez vous vous-même. Notez quand est-ce que vous n'êtes pas complètement à ce que vous faites, et prenez des mesures pour y remédier. Au pire, faites une pause.

- Développement continu: Prenez sur vous et essayez de rester détendus et impassibles quelque soient les événements. C'est bien sûr extrêmement dur au début, mais cette faculté s'apprend aussi. Et il n'y a pas qu'à la table de poker qu'elle est utile...

Connais toi toi même !

Cette maxime s'applique très bien aux joueurs de Poker (ou en tous cas aux plus objectifs avec eux-même et qui cherchent toujours à s'améliorer).

Voila ce que propose ni plus, ni moins, ce site en ligne Poker Table Rating !

Pas besoins de tracker, ni de logiciel, Poker Listing a déjà l'historique de vos mains et en tirera l'analyse que vous recherchez.

Voici la mienne (réalisée sur FullTilt, pour le mois de Septembre)


A titre d'infos, on peut taper n'importe quels Pseudos, et j'ai fait la même pour Durrr !




Résultat, un beau B+ aussi !